Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан, Благо Масло Растительное Рафинированное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Кофе Эспрессо, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Приготовленная Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Запеченный Картофель. Abendessen: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Савушкин Продукт Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|