Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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2810 kcal
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Fett: 116,52g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 303,73g.
Frühstück: Pears, Oranges, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Bacon. Mittagessen: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, British Columbia spartan apple, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Cheddar Cheese, Smoked Salmon. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Huckleberries, Raspberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
08 Sep 14 vom Mitglied: mrsmole
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Nope. I will be in the morning. I'll journal then to let you know what happened today. A nice quiet day that turned into a lot of work.
08 Sep 14 vom Mitglied: northernmusician
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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