Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 22,97g.
Frühstück: Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Маасдам 28%. Mittagessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Экомилк Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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