Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 256,98g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Эконом Молоко 1,5%. Abendessen: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Эконом Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Агро-Альянс Крупа Манная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ошоевка's Gewichtsverlauf
|