Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 266,37g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Татарский, Яйцо, Кавказские Сосиски из Индейки, Подсолнечное Масло, МакКофе Кофе 3В1. Mittagessen: Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Новая Деревня Молоко 2,5%. Abendessen: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Casein, Конфета, Burn Энергетик, Новая Деревня Молоко 2,5%, Fanta Fanta, Адреналин Раш Адреналин Раш. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ishi227's Gewichtsverlauf
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