Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 190,73g.
Frühstück: Yağsız Amerikan Peyniri, Salatalık, Yumurta, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Yayla Baldo Pirinç . Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Hilalcik :)'s Gewichtsverlauf
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