Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 97,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 169,15g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: 白飯, 海帶, 豆干. Mittagessen: 白飯, 豆干, 海帶. Abendessen: 雞蛋, 高利水產 鯛魚腹片, 白飯, 全廣食品 素津香素肉, 綠巨人 (Green Giant) 金玉雙色玉米粒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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