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Zu wenig getrunken, zum essen keine Zeit finden und einfach zu viel gearbeitet 🤔😷
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Wassermelone, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Gut & Günstig Streichzart, Graubrot. Abendessen: Wassermelone, Gemischter Salat, Aldi Cremiger Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Eisstern Bourbon-Vanille, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), American Style Chocolate Chips Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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