Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, Arcor Mermelada de Ciruela, Criollitas Galletitas de Agua, Nescafé Dolca Capuccino Light. Mittagessen: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Tarta de jamon y queso, Paladini Jamón Cocido, Barraza Queso Cremoso, Bety Pizzetines. Snacks/Sonstiges: Banana, Nestlé Leche en Polvo Descremada , Hardcore Whey Protein Vainilla. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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