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New low and although I shouldn't be but I'm excited about it. I haven't been this weight since my preteens. Def need to start adding some calories now but it's going to be hard to retrain my brain.
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40,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Cherry Tomatoes, Fried Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Just start slow! Think an extra piece of fruit, or 3 ounces of protein a day.
31 Jul 22 vom Mitglied: are1981
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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