Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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116 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Hubbards Light & Right Berry Uplift, Mainland Edam Cheese Slices, Berocca Effervescent Tablet Orange, Meadow Fresh Smooth Berry Bundle, Vogel's Original Mixed Grain Toast. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Farrah Wraps Caramelised Onion Wrap, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), ETA Caramelised Onion Dressing, Anchor Tasty Cheese. Abendessen: Cooked Leek, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Mainland Haloumi. Snacks/Sonstiges: Anchor Tasty Cheese, Arnott's Cruskits Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mamapep's Gewichtsverlauf
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