Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: 維他露 舒跑運動飲料 (335毫升), 義美 蔥抓餅, 煎雞蛋. Mittagessen: Comebuy 飲料, 麻古茶坊 飲料. Abendessen: 光泉 飲料. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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