Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3025 kcal
|
Fett: 168,79g | Eiw: 219,05g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: fried egg, canadian bacon, english muffin. Mittagessen: mixed veg, water chestnut, baby corn, soba noodles. Abendessen: chicken sausage, cabbage, butter, fiddleheads. Snacks/Sonstiges: almond, pretzel rod. mehr...
|
|
2631 kcal
|
Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|