Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Абрикосы, Плов со Свининой. Abendessen: Кукуруза Вареная, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Очаковский Квас, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lemon_tea's Gewichtsverlauf
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