Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Желток, Голубика, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Alpro Десерт Соевый Ванильный, Галичина Творог Нежирный, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Оліс Майонез 67%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Гречневая Крупа, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Селянське Сливки 12%, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Aumi Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Премия Мёд Липовый, Lindt Шоколад 70%, Голубика, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|