kassikoto's Notizen, 30 Jul 22

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51,8 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2022:
723 kcal Fett: 26,48g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 99,94g.   Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Борщ, Hame Купеческое Мясо Копченое, Черный Хлеб Полба. Abendessen: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Ириска, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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