Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Гречка. Mittagessen: Лосось, Рис. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки, Рис. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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7zabrodina's Gewichtsverlauf
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