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61,4 kg Bisher verloren: 25,8 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2022:
2338 kcal Fett: 118,51g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 227,18g.   Frühstück: 禎祥 冷凍小籠湯包, 即溶咖啡(咖啡粉), 甜野新星 生酮司康. Mittagessen: 全聯 蘿美萵苣, 蛋黃醬/美乃滋, 炒紅蘿蔔, 牛頭牌 玉米粒, 全聯 苜蓿芽, 早安美芝城 原味蛋餅, 芝麻燒餅, 清炒黃豆芽. mehr...
1519 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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tutu1978's Gewichtsverlauf


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