Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Owsianka, Carrefour Jabłka Prażone. Mittagessen: Jajecznica, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Abendessen: Bezmięsny Sos do Spaghetti, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Marwit Surówka Wiosenna, Kopytka. Snacks/Sonstiges: Carrefour Jabłka Prażone, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Sernik. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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justa791's Gewichtsverlauf
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