Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 164,63g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Lahmacun. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cevdead akbulak's Gewichtsverlauf
|