Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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50,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1286 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: McDonald's Sundae Frutti di Bosco, Zucchero Semolato. Mittagessen: Esselunga Crackers Integrali Equilibrio, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Bonduelle Insieme Gustosi Piselli Patate e Carotine. Abendessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Pastai Bio Tagliolini di Semola Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Meloni Gialli, Valsoia Panna Vegetale, Rapunzel Crema di Nocciole, Pane Bianco, Anguria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilianaz27's Gewichtsverlauf
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