Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Lidl Salmón Ahumado, Marcillat Queso Camembert, Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Cebo, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Zumo de Naranja Natural, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Mittagessen: Huevo Cocido, Ubago Salmon Ahumado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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