Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 349,43g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Колос Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Фарш Говяжий , Увелка Пшеничная Каша . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Tuborg Пиво, Колос Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом. Snacks/Sonstiges: Зерница Печенье Сахарное с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|