Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Авокадо, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Ферма Сыр Сметанковый, Heinz Кетчуп , Омлет с Помидорами. Abendessen: Пиво, Текила, Бешбармак. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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