Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 94,20g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Куриные Голени, Гречка. Abendessen: Окей Яблоко Гренни Смит, Маркет Перекресток Пицца Ассорти, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Полба , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Здоровые Продукты Fresh Cola Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Nestle Maxibon. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everbenkina's Gewichtsverlauf
|