Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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978 kcal
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Fett: 7,28g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 283,03g.
Frühstück: Clean and Pressed Gold Medal, Clean and Pressed Mega Green. Mittagessen: Clean and Pressed Cayenne Lemonade, Clean and Pressed Clean Green. Abendessen: Clean and Pressed Choco Banana Boost, Clean and Pressed ABC Plus. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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