Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр, Дыня Торпеда. Abendessen: Капучино, Авокадо, Жареное Яйцо, Руккола. Snacks/Sonstiges: Sababa Хумус, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков . mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zhanarahudeet's Gewichtsverlauf
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