Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Boost Glucose Control, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Fiber One 70 Calories Brownie, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Raspberries , Chop't Red & Green Peppers, Kroger Chopped Onions, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Salmon Croquettes. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Carrot Cake with Icing, Popsicle Creamsicle. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hope your weekend is going great!:)
30 Jul 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
|
30 Jul 22 vom Mitglied: HCB
|
30 Jul 22 vom Mitglied: CrystalJo74
|
31 Jul 22 vom Mitglied: ginome
|
Congratulations Crystaljo74
31 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thanks for the encouragement @buenita & ginome💙💙
31 Jul 22 vom Mitglied: CrystalJo74
|
31 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrystalJo74's Gewichtsverlauf
|