Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
92,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
1739 kcal Fett: 65,66g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 183,00g.   Frühstück: Rosemary Conley's Beef Bolognese, Aldi Fusilli, Grenade Carb Killa Protein Shake. Mittagessen: Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Tesco Wafer Thin Ham, Butter (Salted) , Sainsbury's Taste The Difference White Sourdough Half Bloomer. mehr...
3060 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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