Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Dada Ayam, Yona Sosis Sapi, Indomie Mi Goreng, Pempek. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Urap, Coto Makassar. Abendessen: Joyday Boba Milk Tea, Fiesta Chicken Teriyaki, Sushi Tei Tuna Salad Crispy Mentai, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Goldstar Chicken Karaage. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sheemanf's Gewichtsverlauf
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