Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Indomilk Kental Manis, Kerupuk Beras. Mittagessen: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Churros, Ikan, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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