Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 243,23g.
Frühstück: 東森Eckare 紅藜果膠, 東森Eckare 艾捷力Plus. Mittagessen: 福義軒 紅麴薄餅 (53克), 奇美 冷凍芝麻包. Abendessen: 昇田食品 黑糖麥芽餅, 炒空心菜, 7-11 炒飯, 香蕉, 義美 狀元煎餅-花生口味, 義美 狀元煎餅-杏仁口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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