Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 224,65g.
Frühstück: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Волжаночка Яйцо, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Пятерочка Черешня, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Красные Вишни, Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Черника, Alpro Hazelnut & Pecan. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|