Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 134,31g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 303,54g.
Frühstück: Кофе, Мармелад, Окей Груша Конференс, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Лента Сухари, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Арбуз, Lay's Чипсы, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|