Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
|
65,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
|
892 kcal
|
Fett: 25,05g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Cruschelle. Mittagessen: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale, Pasta e Fagioli. Abendessen: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Mele, Conad Insalata Classica, Findus Bastoncini di Merluzzo, Panini Integrali. Snacks/Sonstiges: Balocco Cruschelle. mehr...
|
|
1906 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miindstorm's Gewichtsverlauf
|