Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Ciruela, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Mermelada de Fresa, Mercadona Pan de Centeno. Mittagessen: Entrepinares Queso Tierno, Nestea Al Limón sin Azúcares, Aceite de Oliva, DIA Alubias Blancas con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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