Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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37,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Mittagessen: Kerupuk Udang, Rendang. Abendessen: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Nasi Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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