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bökelberg
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31 Jul 22
bökelberg's Notizen, 31 Jul 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
89,4 kg
Bisher verloren:
21,4 kg
.
Still to go:
4,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 31 Juli 2022:
74 kcal
Fett: 3,98g | Eiw: 4,08g | Kohlh: 5,81g.
Frühstück:
Cappuccino.
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94 kcal
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche
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