Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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74 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1530 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: RUF Muffins mit Schokostückchen, Nescafe Café Au Lait, Pflaumen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Tomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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