Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Soğanlar, Domatesler, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Eti Sütlü Çikolata, Karpuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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