Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Carrefour Redondos al Cacao, Café, Hacendado Ciclamato y Sacarina, DIA Leche Semidesnatada. Mittagessen: DIA Arroz con Leche, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cerveza Normal. Abendessen: Hacendado Yogur Sabor Plátano sin Gluten, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Florette Ensalada Completa César Light. Snacks/Sonstiges: Día Chocolate con Leche, Burn Burn Zero, Coca-Cola Zero Zero, Cacique Ron Añejo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, DIA Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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