Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 48,76g.
Mittagessen: CJ 더건강한 닭가슴살 소시지, tft 더단백 커피. Abendessen: tft 더단백 커피, 오렌지, 아몬드, 동서식품 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Snacks/Sonstiges: CJ 더건강한 닭가슴살 소시지. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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