Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Абрикосы, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Агуша Творог Яблоко-Банан, Семейка Озби Баранка, Простоквашино Кефир 3,2%, Эвалар Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Lotte Milkis, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiaa777's Gewichtsverlauf
|