Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: 統一麵包 香蒜乳酪麵包, 黑咖啡. Mittagessen: 牛排（瘦肉）, 顏師傅 毛豆藜麥, 蒸南瓜, Picard 甘藍球芽, 全聯 球芽甘藍. Snacks/Sonstiges: MOS 酸甜醬, MOS 薯條(S), 紅龍 雞塊, 綠茶, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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