Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 248,31g.
Frühstück: 家樂福 醃漬小黃瓜, 煎雞蛋, 吐司. Mittagessen: 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) BLT嫩煎鷄腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條. Abendessen: 統一 奶酥麵包, 甜麵包. mehr...
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konstantes Gewicht
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