josephc0917's Notizen, 01 Aug 22

體重94.6
體脂33.1
基代1715
內臟16
肌肉60
🦴3.2
肥回來了😭😭😭
94,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 94,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2022:
1828 kcal Fett: 81,34g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 187,70g.   Frühstück: 全家 炸彈麵包. Mittagessen: 奕順軒 派.拿破崙, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Sonstiges: 不二家 蛋黃酥. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
四捨五入~ 才90~ 離頂樓加蓋也太遙遠~ 😆😆😆 
31 Jul 22 vom Mitglied: gulinlin
人生總是起起伏伏🤣🤣🤣 
31 Jul 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
都脫離95了👍 
31 Jul 22 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

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