Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 美式咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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