Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 78,02g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 29,83g.
Mittagessen: 豬皮, GNC 魚油, 粉腸, 豬頭肉, 洋蔥炒蛋, 全聯 洋蔥, 炒空心菜, 瓠瓜, Myprotein 乳清蛋白(柔滑巧克力), 奇亞籽. Abendessen: 鹹水雞, 奇亞籽, Myprotein 乳清蛋白(柔滑巧克力), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sherry Ye's Gewichtsverlauf
|