Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Schinken, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Eifix Rührei, Frosta Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Reign Peach Fizz, Veltins Pilsener, Bounty Ice Cream , Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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