Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Наша Маша Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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